Učíme svěřence k sebevědomí, respektu a disciplíně.
Silnější tělo, silnější hlava, lepší přístup k životu.
Hledáte pro dítě sport, který ho bude bavit? Vedeme děti k disciplíně, zdravému sebevědomí a radosti z pohybu.
Nikdy jsi netrénoval? Začneme od základů a společně tě posuneme dál.
Chceš se dostat zpět do formy? Pomůžeme ti znovu začít.
Chceš zápasit? Připravíme tě systematicky - od techniky, přes kondici až k prvnímu zápasu.
Tréninky formou her zaměřené na koordinaci, sílu, rychlost a obratnost. Děti si budují všestranný pohybový základ a získávají dovednosti využitelné ve všech sportech.
Seznamujeme děti se základy MMA - údery, hody i boj na zemi. Trénujeme techniku, koordinaci a správné návyky formou řízených drillů a lehkých sparingů.
Komplexní tréninky MMA se zaměřením na techniku, silově-kondiční přípravu a celkový sportovní rozvoj. Pro zájemce navazují pravidelné sparingy a možnost závodit v MMA.
Komplexní tréninky MMA pro začátečníky, pokročilé i závodníky. Ať chceš zlepšit kondici, naučit se bojové dovednosti nebo se připravovat na zápasy, u nás najdeš své místo.
Každý jednou začínal. První trénink je příležitost poznat prostředí, trenéry a způsob, jakým u nás trénujeme.
Stačí dorazit pár minut před tréninkem a o zbytek se postaráme my.
První trénink přizpůsobíme tvým zkušenostem. Potřebuješ jen sportovní oblečení a chuť do tréninku.
Po prvním tréninku se společně domluvíme na dalším postupu. Rozhodnutí, jestli budeš pokračovat, je jen na tobě.
Moderní zázemí pro MMA, box i grappling. Vše, co potřebuješ pro kvalitní trénink, na jednom místě.
*První trénink je možné vyzkoušet nezávazně. Náhrady ušlých hodin jsou možné po domluvě. První pololetí probíhá od září do ledna, druhé od února do června.
Chci to zkusitCeny nezahrnují vstup do Vault Gymu (ceník na vaultgym.cz)
Jdu do akceSobota & Neděle: Pouze soukromé tréninky po předchozí domluvě. Domluv si termín přímo s trenérem.
Kde trénujeme
Obchodní nám. 1590/4
Modřany, 143 00 Praha 12
Neodpověděli jsme na to, co ti v hlavě vrtá? Napiš. Odpovíme do 24 hodin, ideálně ještě ten den. Žádná otázka není hloupá — kromě té nepoložené.
Ano. Většina našich členů začínala od nuly. Tréninky přizpůsobujeme zkušenostem každého, takže se nemusíš bát, že něco nezvládneš.
Stačí sportovní tričko, kraťasy (ideálně bez kapes) a pití. Rukavice ti na první trénink zapůjčíme. Doraz o 10 minut dříve, ať ti ukážeme prostory a vysvětlíme vše potřebné.
Tréninky máme pro děti od 6 let a dospělé bez věkového omezení. Každému najdeme skupinu, která odpovídá jeho věku i zkušenostem.
Ano. Bezpečnost je pro nás na prvním místě. Začátečníci se nejprve učí techniku a sparingy zařazujeme postupně podle zkušeností a připravenosti každého člena.
Ideální jsou 2 až 3 tréninky týdně. Důležitější než vysoká frekvence je pravidelnost – právě ta přináší dlouhodobé výsledky.
Vůbec nic se neděje. První trénink je nezávazný a rozhodnutí, jestli budeš pokračovat, je jen na tobě.
Přijď si vyzkoušet MMA
MMA pro děti, mládež i dospělé. Bezpečné tréninky, kvalitní technika a profesionální přístup od prvního tréninku až po závody.
