Box ženy (15+)

Box, který tě bude bavit

Box pro začátečnice i mírně pokročilé ženy, které si chtějí zlepšit kondici, naučit se boxovat a trénovat v čistě ženském kolektivu.

Přihlásit se na zkušební trénink

O skupině

Box pro ženy je určený začátečnicím i mírně pokročilým. Důraz klademe na správnou techniku, koordinaci a rozvoj kondice. Tréninky kombinují technická cvičení, práci ve dvojicích i kondiční část. Postupně se naučíš správný postoj, pohyb, techniku jednotlivých úderů i základní boxerské kombinace.

Skupina je určená výhradně ženám. Do sparringu ani náročnějších cvičení tě nebudeme tlačit dřív, než na ně budeš připravená. Na první trénink stačí sportovní oblečení a pití, boxerské rukavice ti můžeme zapůjčit.