PhDr. Jaroslav Hrdlička
MMA
Hlavní trenér klubu. Trenér MMA I. třídy s pedagogickým vzděláním UK FTVS. Aktivní závodník s mezinárodními zkušenosti v amatérském MMA.
Na rezervaci
Individuální
Trénink podle tvých cílů
Individuální tréninky nabízí možnost zaměřit se přesně na to, v čem se chceš zlepšit. Obsah tréninku přizpůsobujeme tvým zkušenostem, aktuální úrovni a sportovním cílům.
Trénink může být zaměřený na zvládnutí základů, zdokonalení techniky, kondiční přípravu nebo přípravu na zápas. Díky práci jeden na jednoho máme více prostoru věnovat se detailům a oblastem, na kterých chceš právě pracovat.
Kdy je trenér volný
Pondělí až pátek, 7:00 — 16:00. Dopoledne i odpoledne mimo skupinové tréninky. Termín domluvíme napřímo.
Pondělí
- 07:00–16:00Soukromé lekce
- 16:00 souběžně · 2 skupinyPohybová všestrannost 6–9 letMMA Dorost
- 17:00MMA Junioři
- 18:00MMA Dospělí
- 19:30Box ženy
Úterý
- 07:00–17:00Soukromé lekce
Středa
- 07:00–16:00Soukromé lekce
- 16:00 souběžně · 2 skupinyPohybová všestrannost 6–9 letMMA Dorost
- 17:00MMA Junioři
- 18:00MMA Dospělí
- 19:30Box ženy
Čtvrtek
- 07:00–17:00Soukromé lekce
Pátek
- 07:00–16:00Soukromé lekce
- 17:00MMA Junioři + Dorost
- 18:00MMA Dospělí
Zvýrazněné sloty patří této skupině. V jednom čase mohou běžet dvě skupiny vedle sebe.
Víkendy & Soukromé tréninky
Sobota & Neděle: Pouze soukromé tréninky po předchozí domluvě. Domluv si termín přímo s trenérem.
Kde trénujeme
Obchodní nám. 1590/4
Modřany, 143 00 Praha 12
Kdo trénuje
Individuál vede hlavní trenér osobně — stejný člověk od první lekce po turnaj.
Jan Klouda
MMA
Trenér MMA III. třídy. Zápasové zkušenosti z MMA, boxu, BJJ a sanda. Vede skupinové i individuální tréninky a věnuje se práci s mládeží.