PhDr. Jaroslav Hrdlička
Hlavní trenér klubu. Trenér MMA I. třídy s pedagogickým vzděláním UK FTVS. Aktivní závodník s mezinárodními zkušenosti v amatérském MMA.
Individuální tréninky
Více prostoru pro techniku a detaily
Individuální tréninky jsou určené začátečníkům i zkušenějším sportovcům. Obsah tréninku přizpůsobujeme tvým zkušenostem a aktuální úrovni.
Trénink může být zaměřený na zvládnutí základů, zdokonalení techniky, kondiční přípravu nebo přípravu na zápas. Při tréninku jeden na jednoho máme více prostoru věnovat se konkrétním dovednostem, detailům a případným slabinám.
Pokud máš zájem o individuální trénink, kontaktuj přímo jednoho z našich trenérů. Kontakty najdeš v sekci Náš tým.
Kdy probíhají individuální tréninky
Pondělí
- 07:00–16:00Individuální tréninky
- 16:00 souběžně · 2 skupinyPohybová všestrannost 6–9 letMMA Dorost
- 17:00MMA Junioři
- 18:00MMA Dospělí
- 19:30Box ženy
Úterý
- 07:00–17:00Individuální tréninky
Středa
- 07:00–16:00Individuální tréninky
- 16:00 souběžně · 2 skupinyPohybová všestrannost 6–9 letMMA Dorost
- 17:00MMA Junioři
- 18:00MMA Dospělí
- 19:30Box ženy
Čtvrtek
- 07:00–17:00Individuální tréninky
Pátek
- 07:00–16:00Individuální tréninky
- 17:00MMA Junioři + Dorost
- 18:00MMA Dospělí
Víkendy
O víkendech probíhají pouze individuální tréninky po předchozí domluvě s trenérem.
Kde trénujeme
Obchodní nám. 1590/4
Modřany, 143 00 Praha 12
Kdo trénuje
Jan Klouda
Trenér MMA III. třídy. Zápasové zkušenosti z MMA, boxu, BJJ a sanda. Vede skupinové i individuální tréninky a věnuje se práci s mládeží.