Registrace

Vyber věkovou skupinu

Podle věku dítěte otevřeme správný registrační formulář.

14 — 17 let

Junioři

Dvě cesty, jeden trénink

Tvoje rozhodnutí

MMA přizpůsobené věku. Důraz na techniku, kondici a sebevědomé sparingy v ochranných pomůckách. Kdo chce, posouvá se k zápasům — MMA liga, grappling, sanda. Kdo nechce, trénuje naplno bez tlaku na soutěž

Přihlásit na zkušební trénink
O skupině

Junioři 14 — 17 let. Skupina pro mladé zápasníky, kteří chtějí na turnaj — a vědí, co to obnáší. Pondělí a středa v 17:00, v pátek společný trénink s dorostem — vždy hodina zaměřená na techniku a kondici v jednom celku.

Pracujeme se všemi fázemi MMA. Boxerský stoj, kop, klinč, hod, kontrolovaný sparring na zemi. Pravidelně zařazujeme přípravu na konkrétní soutěž — MMA ligu, grappling, sandu. Trenér s každým juniorem konzultuje individuální cíl a turnaj.

Mentální stránka je stejně důležitá jako technická. Učíme mladé bojovníky zvládat tlak před zápasem, prohru, zranění i pauzu. Junioři, kteří u nás vyrostou, většinou pokračují do dospělého závodního týmu.

Kdy junioři trénují

Pondělí a středa v 17:00, pátek v 17:00 společně s dorostem. Před turnajem zařazujeme cílenou přípravu.

Pondělí

  • 07:00–16:00
    Soukromé lekce
  • 16:00 souběžně · 2 skupiny
    Pohybová všestrannost 6–9 let
    MMA Dorost
  • 17:00
    MMA Junioři
  • 18:00
    MMA Dospělí
  • 19:30
    Box ženy

Úterý

  • 07:00–16:00
    Soukromé lekce

Středa

  • 07:00–16:00
    Soukromé lekce
  • 16:00 souběžně · 2 skupiny
    Pohybová všestrannost 6–9 let
    MMA Dorost
  • 17:00
    MMA Junioři
  • 18:00
    MMA Dospělí
  • 19:30
    Box ženy

Čtvrtek

  • 07:00–16:00
    Soukromé lekce

Pátek

  • 07:00–16:00
    Soukromé lekce
  • 17:00
    MMA Junioři + Dorost
  • 18:00
    MMA Dospělí

Zvýrazněné sloty patří této skupině. V jednom čase mohou běžet dvě skupiny vedle sebe.

Kdo junioři trénuje

Trenéři s rukou na pulsu turnajové scény — junioři chodí na ligy, grappling i sandu pod jejich vedením.

Hlavní trenér

PhDr. Jaroslav Hrdlička

MMA

Hlavní trenér akademie a tvář klubu. Trenér MMA I. třídy s pedagogickým vzděláním UK FTVS. Aktivní závodník s mezinárodní zkušeností v amatérském MMA.

Portrét — PhDr. Jaroslav Hrdlička
Profil trenéra

PhDr. Jaroslav Hrdlička

MMA

Hlavní trenér akademie a tvář klubu. Trenér MMA I. třídy s pedagogickým vzděláním UK FTVS. Aktivní závodník s mezinárodní zkušeností v amatérském MMA.

Vzdělání

  • Absolvent UK FTVS
  • Trenér MMA I. třídy

Sportovní úspěchy

  • 2× mistr České republiky v MMA
  • 2× vicemistr České republiky v MMA
  • Vítěz IMMAF Pan American Championship (2019)

Trenérské úspěchy

  • 2× mistr republiky v MMA
  • 2× vicemistr republiky v MMA
  • 3× mistr republiky v sandě
  • Úspěchy svěřenců v boxu a grapplingu
  • Nespočet vychovaných amatérských zápasníků MMA

Specializace

  • Příprava a vedení zápasníků MMA
  • Práce s mládeží
  • Silová a kondiční příprava sportovců
  • Individuální tréninky MMA a boxu
Trenér

Jan Klouda

MMA

Trenér MMA a boxu, mistr ČR v MMA a mnohonásobný medailista v MMA i sandě. Vede skupinové i individuální tréninky a věnuje se práci s mládeží.

Portrét — Jan Klouda
Profil trenéra

Jan Klouda

MMA

Trenér MMA a boxu, mistr ČR v MMA a mnohonásobný medailista v MMA i sandě. Vede skupinové i individuální tréninky a věnuje se práci s mládeží.

Vzdělání a kvalifikace

  • Trenér MMA III. třídy

Sportovní úspěchy

  • 1× mistr České republiky v MMA

Trenérské úspěchy

  • 3× mistr republiky v MMA
  • 4× vicemistr republiky v MMA
  • 3× mistr republiky v sandě
  • Úspěchy svěřenců v boxu a grapplingu
  • Nespočet vychovaných amatérských zápasníků

Specializace

  • Příprava a vedení zápasníků MMA
  • Práce s mládeží
  • Individuální tréninky MMA a boxu